STUDY

自分を変えたい!自己啓発のオススメ方法3選【ベストセラー本も紹介】

自己啓発
はるとくん
はるとくん
もっと人として成長したいな!
そのために【自己啓発】が良いよ!って聞くんだけど、一体なに??

このような悩みに答えます。

 

あなたも一度は【自己啓発】という言葉を耳にしたことがあると思います。しかしなんだか難しそうだし、やり方も分からない。

実は【自己啓発】の意味はとても単純で、誰でも簡単にできます

実際に私は、本記事で紹介する内容を勉強して、いつも自己啓発に励んでいます。

あなたも簡単に自己啓発の意味を理解し、自分なりの方法を見つけることができることでしょう。

 

こんな方におすすめ

  • 「自己啓発ってなにか怪しい…」と思っている方
  • 自分を成長させたいけど、やり方が分からないという方
  • 「とにかく色々なことを学びたい!」と思っている方

 

自己啓発におすすめは「You Tube、本、旅」

自己啓発におすすめは「You Tube、本、旅」

 

結論から言えば、私が考える自己啓発におすすめなのは次の3つ

おすすめの自己啓発法

  • You Tube

この3つを意識して取り入れれば、これからの人生に対しての考え方を大きく変えると断言します。

おすすめの理由は順番に説明していきますね!

 

まず最初に、そもそも自己啓発の意味は?

自己啓発(じこけいはつ)とは・・・自己を人間としてより高い段階へ上昇させようとする行為。「より高い能力」、「より大きな成功」、「より充実した生き方」、「より優れた人格」などの獲得を目指す。

出典:Wikipedia

 

それでは、自分をより良く成長させる方法を紹介していきますね!

 

おすすめ自己啓発①:You Tube

おすすめ自己啓発①:You Tube

 

You Tubeは今や多くの方がご覧になられていると思いますが、勉強目的でご覧になられている方は意外に少ないと思います。

 

私は以下の理由で、You Tubeでの学習を重宝しています。

You Tubeのココがおすすめ!

・耳で聞いてインプットできるので、移動中・作業中の勉強に最適。

・自分に合ったおすすめ動画により、様々なジャンルの学びと触れ合える。

・再生速度を変えられるので、標準より速くして時短学習が可能。

いつも私は「移動中に、再生速度を1.2倍速にして、耳からインプット」しています。

今回は、勉強用としておすすめのチャンネルを3つご紹介します。

・メンタリスト DaiGo

・まこなり社長

・鴨頭義人さん

 

メンタリスト DaiGo

まずはメンタリスト DaiGoさんですね。チャンネル登録者数は209万人(5/13時点)

言わずと知れた方だとは思いますが、心理学はもちろん幅広い知識をお持ちです。

私はいつも、科学の研究に基づいた効率的な読書法・勉強法について学んでいます。

 

マコなり社長

 

プログラミングスクール「テックキャンプ」を運営する株式会社divの代表を務めるマコなり社長。

チャンネル登録者数は64.5万人(5/13時点)

経営者視点で、働きかた・ビジネススキルを発信しています。

私はいつも明日から使えるビジネススキルを中心に学んでいます。

見た目はイケメンですが、それに似つかわしくない面白いトークとのギャップも魅力です(笑)

 

鴨頭嘉人さん

最後は、日本初の「You Tube講演家」鴨頭嘉人さんです。

チャンネル登録者数は、現在は公開されていません。(4月の時点で102万人達成済み)

私は、ビジネス思考と人生に対しての考え方全般を学んでいます。

今までで一番多くのことを学ばせてもらったチャンネルです。

 

おすすめ自己啓発②:本

おすすめ自己啓発②:本

続いては、自己啓発でテッパンと言える「本」です。

自己啓発におすすめの本は数えきれないほどありますが、今回はその中でも3冊ご紹介いたします。

・7つの習慣
・やり抜く人の9つの習慣
・死ぬほど読めて忘れない高速読書

それでは、順番に見ていきましょう。

 

7つの習慣

 

世界でもっとも影響力のあるビジネス思想家の1人、スティーブン・R・コヴィー氏が記した歴史的名著。

自己啓発本のテッパン中のテッパンで、全世界で売れ続けている大ベストセラー本です。

人格を育てるために必要な習慣とは?ぶっちゃけ自己啓発本はこれ1冊でも十分なくらいです。

ここで紹介するのも申し訳ないくらい有名ですが、私はマンガ版しか持っていません(笑) マンガ版も分かりやすく要点押さえてて、読みやすいのでオススメですよ!

 

7つの習慣

『 完訳 7つの習慣  人格主義の回復 』

『7つの習慣 成功には原則があった! 』が、スティーブン・R・コヴィー博士没後1年を期に新たに訳し直され、『完訳 7つの習慣 人格主義の回復』として刊行

Amazon

Rakuten

Yahoo!

 

やりぬく人の9つの習慣

 

「習慣」という言葉が続きましたが、それほど日々の習慣は大切です。

そして本書では、人生で成功するために必要な要素「やり抜く力」を身につけるための方法を学べます。

詳しくは、【【結論】人生を簡単に変える方法はこれです】にて本書を参考に、習慣化のコツを紹介しています。

人生を良くしたい!という方は、見てみてください。

 やり抜く人

『 やり抜く人の9つの習慣  コロンビア大学の成功の科学 』

モチベーション科学の第一人者が教える「心理学的に正しい目標達成の方法」とは?

Amazon

Rakuten

Yahoo!

 

死ぬほど読めて忘れない高速読書

 

たくさん学ぶためには、効率よく本を読みたい!そういう方におすすめの本です。

高速読書というタイトルから“速読”というイメージを持ちそうですが、ちゃんと科学的根拠に基づいた本ですので、誰でも実践可能です

時間をかけずに効率よく本からインプットしたい人はチェックしてみてください!

高速読書

『 死ぬほど読めて忘れない 高速読書 』

ただの速読法ではない。脳科学から生まれた人生を豊かに変える読書術、それが高速読書である。

Amazon

Rakuten

Yahoo!

 

おすすめ自己啓発③:旅

おすすめ自己啓発③:旅

 

最後のおすすめ自己啓発の方法は【 旅 】です。

おすすめの理由はただ一つ。

ココがおすすめ

体験に勝る、インプットはない!

いくら本を読んでも、映画を観ても、You Tubeを観ても。

あなたが旅をして体験したこと以上の学びはありません

恋人・友達との旅行もいいですが、もし可能ならひとり旅はいかかですか?

自分とゆっくり向き合える時間をつくれるのでおすすめです♪

 

まとめ

まとめ

 

本記事では、自分を手っとり早く成長させる方法をご紹介してきました。

【自己啓発】という堅苦しい4文字熟語ですが、内容は誰でもできるインプットツールばかりです。

ぜひあなたも、自分に合う自己啓発ツールを探してみてください!

 

-STUDY

© 2020 OMONAGA BLOG